दलिया, अंजीर और नमकीन कारमेल अखरोट

दलिया, अंजीर और नमकीन कारमेल अखरोट
दलिया, अंजीर और नमकीन कारमेल अखरोट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 107 ग्राम वसा, और कुल का 1385 कैलोरी. के लिए $ 3.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. अजवायन की पत्ती, शेरी सिरका, रेपसीड तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आम की प्यूरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मैंगो आइसक्रीम / घर का बना मैंगो आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो एक सप्ताह में एक सेब: नमकीन अखरोट के साथ कैल्वाडोस कारमेल सेब, एस्प्रेसो, टोस्टेड अखरोट और नमकीन कारमेल ग्लेज़ के साथ डार्क चॉकलेट ब्राउनी, तथा राइस क्रिस्पी चॉकलेट, टोस्टेड अखरोट और नमकीन कारमेल के साथ व्यवहार करता है-बेलेविले बार समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3केले के छिलके, बारीक कटे हुएकेले के छिलके, बारीक कटे हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज2अंजीर, वेजेज में कटे हुएअंजीर, वेजेज में कटे हुए300जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपकी हुई पुई दालपकी हुई पुई दाल100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडैमसन प्यूरीडैमसन प्यूरी4झींगा और शिरायुक्तसभी पके हुए पैर का मांस और प्याज़सभी पके हुए पैर का मांस और प्याज़100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसट्रोम्पेट डे ला मोर्ट मशरूमट्रोम्पेट डे ला मोर्ट मशरूम501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन5काली मिर्च कॉर्न्सकाली मिर्च कॉर्न्स1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेपसीड तेलरेपसीड तेल2लाल पैर वाले पार्ट्रिजलाल पैर वाले पार्ट्रिज4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा फटी काली मिर्चनमक और ताजा फटी काली मिर्च25जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमाल्डेन समुद्री नमकमाल्डेन समुद्री नमक201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी सिरकाशेरी सिरका1चुटकीचुटकी भर चीनीचुटकी भर चीनी50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी1स्प्रिग2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़थाइम पत्तियांथाइम पत्तियां1टीबीअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगीले या सूखे अखरोट, भूसी हटा दी गईगीले या सूखे अखरोट, भूसी हटा दी गई
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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