दलिया और केला डेयरी मुक्त पेनकेक्स

दलिया और केला डेयरी मुक्त पेनकेक्स एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 414 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी के 35 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स, केला-आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दलिया-किशमिश पेनकेक्स {लस मुक्त, डेयरी मुक्त}, केला पेनकेक्स (लस मुक्त, 100% साबुत अनाज, डेयरी मुक्त), तथा डेयरी मुक्त पूरे गेहूं केले अखरोट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।