दलिया के साथ बीबीक्यू मीटलाफ
दलिया के साथ बीबीक्यू मीटलाफ सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 328 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसालेदार बारबेक्यू सॉस, अंडा, जल्दी पकाने वाले ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेस्ट बीबीक्यू मीटलाफ, मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, तथा बीबीक्यू मीटबॉल.
निर्देश
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें।
बारबेक्यू सॉस के 1/4 कप को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
12 एक्स 8 इंच बेकिंग डिश में पाव रोटी में आकार ।
45 से 50 मिनट या (160 एफ) के माध्यम से पकाया जाने तक सेंकना ।
5 मिनट खड़े रहने दें । शेष 1/4 कप बारबेक्यू सॉस के साथ शीर्ष ।