दलिया रास्पबेरी-जाम सलाखों
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? दलिया रास्पबेरी-जाम सलाखों की कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बेकिंग सोडा, रास्पबेरी जैम, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो रास्पबेरी दलिया बार्स, रास्पबेरी दलिया बार्स, तथा रास्पबेरी दलिया बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटा, चीनी, नमक, बेकिंग सोडा और मक्खन रखें और कई बार पल्स करें जब तक कि सामग्री संयुक्त न हो जाए और एक कुरकुरा आटा न बन जाए ।
ओट्स और लेमन जेस्ट डालें। गठबंधन करने के लिए जल्दी से दो बार पल्स । आटे के 2/3 भाग को 9-बाय-13 इंच के पैन में मजबूती से दबाएं ।
क्रस्ट पर समान रूप से जाम फैलाएं ।
जाम के ऊपर शेष आटा छिड़कें, धीरे से नीचे दबाएं ।
सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 2 घंटे ।
24 बार में काटें । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें