दही सॉस के साथ पास्ता
दही सॉस के साथ पास्ता के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 564 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, दही, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दही सॉस के साथ पास्ता, दही डिल सॉस के साथ टूना पास्ता सलाद, तथा मसालेदार ग्रीक दही सॉस के साथ मलाईदार दक्षिण पश्चिम पास्ता.
निर्देश
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं ।
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, नमक और लहसुन की लौंग को एक साथ पेस्ट में मैश करें । दही को सॉस पैन में थोड़ा गर्म करें ।
पैन से थोड़ी मात्रा में गर्म दही निकालें, और लहसुन के पेस्ट के साथ मिलाएं । इस मिश्रण को बचे हुए दही में मिला लें
पास्ता को सूखा, और ठंडे पानी में कुल्ला ।
एक पुलाव या गहरी सर्विंग डिश में रखें, 1 बड़ा चम्मच मक्खन या मार्जरीन के साथ टॉस करें । लहसुन-दही की चटनी के आधे हिस्से के साथ टॉस करें ।
बची हुई चटनी को पास्ता के ऊपर फैलाएं ।
एक बहुत ही खास डिश के लिए, पाइन नट्स को 2 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन में ब्राउन करें ।