धूप में सुखाए हुए टमाटर और बकरी पनीर के साथ झटपट ब्रेज़्ड ब्रोकली

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सूरज-सूखे टमाटर और बकरी पनीर के साथ त्वरित ब्रेज़्ड ब्रोकोली कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 241 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, वनस्पति तेल, बकरी पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो धूप में सुखाए हुए टमाटर और बकरी पनीर के साथ झटपट ब्रेज़्ड ब्रोकली, भुना हुआ ब्रोकोली और धूप में सूखे टमाटर के साथ मलाईदार बकरी पनीर पास्ता, तथा धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक समान व्यंजनों के लिए ।