धीमी कुकर गाजर का सूप
स्लो-कुकर गिंगर्ड गाजर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 125 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में नमक, प्याज, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 35 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर गाजर का सूप, धीमी कुकर करी गाजर का सूप, तथा गाजर का सूप.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4 - से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर स्प्रे करें । कुकर में, गाजर, प्याज, शोरबा और नमक मिलाएं ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
ब्लेंडर के लिए सूप मिश्रण के 4 कप डालो; व्हिपिंग क्रीम, संतरे का रस, ब्राउन शुगर, अदरक और काली मिर्च का आधा हिस्सा जोड़ें । ढककर चिकना होने तक ब्लेंड करें; कुकर में लौटें । शेष सूप मिश्रण को शेष आधी सामग्री के साथ ब्लेंड करें; कुकर में लौटें ।
गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 15 से 20 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं ।
एक नारंगी तिमाही और अजमोद के साथ व्यक्तिगत सर्विंग्स गार्निश करें ।