धीमी कुकर चिकन गम्बो
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? धीमी कुकर चिकन गम्बो कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 218 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 348 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंडोइल सॉसेज, पिसी हुई काली मिर्च, भिंडी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर चिकन गम्बो, धीमी कुकर चिकन और सॉसेज गम्बो, तथा धीमी कुकर चिकन और सॉसेज गम्बो.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
धीमी कुकर में, चावल को छोड़कर चिकन और शेष सभी सामग्री को मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं । ढककर 6 से 8 घंटे के लिए कम या 3 से 4 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं ।