धीमी कुकर चिकन टॉर्टिला सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 355 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बे पत्ती, डिब्बाबंद टमाटर, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन टॉर्टिला सूप, धीमी कुकर चिकन टॉर्टिला सूप, तथा धीमी कुकर चिकन टॉर्टिला सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चिकन, टमाटर, एनचिलाडा सॉस, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉस
हरी मिर्च काली मिर्च
टमाटर
पूरे चिकन
लहसुन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
पानी और चिकन शोरबा में डालो, और जीरा, मिर्च पाउडर, नमक, काली मिर्च, और बे पत्ती के साथ मौसम । मकई और सीताफल में हिलाओ । कवर करें, और 6 से 8 घंटे के लिए कम सेटिंग पर या 3 से 4 घंटे के लिए उच्च सेटिंग पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
मिर्च पाउडर
बे पत्तियां
सिलेंट्रो
काली मिर्च
जीरा
पानी
मकई
नमक
3
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
टॉर्टिला के दोनों किनारों को तेल से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
खाना पकाने का तेल
5
टॉर्टिला को स्ट्रिप्स में काटें, फिर बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
6
पहले से गरम ओवन में कुरकुरा होने तक, लगभग 10 से 15 मिनट तक बेक करें । परोसने के लिए, सूप के ऊपर टॉर्टिला स्ट्रिप्स छिड़कें ।