आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर चिपोटल पोर्क रोस्ट को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 551 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.03 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में शकरकंद, पिसा हुआ जीरा, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मैंगो स्लाव के साथ धीमी कुकर चिपोटल पोर्क, हनी चिपोटल धीमी कुकर पोर्क पसलियों, तथा धीमी कुकर चिपोटल खींचा-पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, मिर्च पाउडर, नमक, लहसुन पाउडर और जीरा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
लहसुन पाउडर
मिर्च पाउडर
जीरा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
कटोरा
2
कटोरे में आलू, शकरकंद और प्याज डालें; कोट करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद
आलू
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
सब्जियों को धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
4
पोर्क से जाल निकालें। सूअर का मांस पर तेल रगड़ें; कवर करने के लिए कटोरे में मसालों में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाले
पोर्क
रोल
खाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
सब्जियों के ऊपर सूअर का मांस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पोर्क
6
सूअर का मांस और सब्जियों पर टमाटर सॉस, टमाटर और कटा हुआ चिली डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉस
सब्जी
टमाटर
मिर्च मिर्च
पोर्क
7
कवर; कम गर्मी सेटिंग 6 से 8 घंटे पर पकाना ।
8
कुकर से सूअर का मांस और सब्जियां निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पोर्क
9
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में कुकर से सॉस डालो। छोटे कटोरे में, पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; सॉस में हलचल । 5 से 10 मिनट तक तेज़ आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक पकाएँ ।