धीमी कुकर दाल का सूप
धीमी कुकर दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 370 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 8 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अजवाइन, डिब्बों चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो धीमी कुकर दाल और सॉसेज सूप, धीमी कुकर करी दाल का सूप, तथा धीमी कुकर करी दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को छोड़कर सभी सामग्री को 5 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में मिलाएं ।
ढककर धीमी आंच पर 8 से 9 घंटे या दाल के नरम होने तक पकाएं ।
कुकर से हैम निकालें; कटिंग बोर्ड पर रखें । 2 कांटे का उपयोग करके हड्डियों से मांस खींचो; हड्डियों और त्वचा को त्यागें । सूप में हैम और पालक हिलाओ। परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएं ।