धीमी कुकर पॉट रोस्ट
धीमी कुकर पॉट रोस्ट आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.36 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 391 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में नमक और पिसी हुई मिर्च, प्याज, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें, तथा धीमी कुकर पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
प्याज के स्लाइस को कुकर के तल में फैलाएं ।
एक काम की सतह पर आटा फैलाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ चक रोस्ट छिड़कें, और सभी पक्षों को कोट करने के लिए आटे में भुना रोल करें । एक छोटी, मजबूत प्लेट के किनारे का उपयोग करके, आटे को मांस में पाउंड करें ।
प्याज़ के ऊपर कुकर में मैदा रोस्ट रखें ।
एक कटोरे में बीफ़ ग्रेवी मिक्स, रैंच ड्रेसिंग मिक्स और इटैलियन ड्रेसिंग मिक्स को एक साथ फेंटें, और मिक्स को पानी के साथ चिकना होने तक फेंटें ।
चक रोस्ट के ऊपर डालें। मांस के चारों ओर गाजर वितरित करें ।
कुकर को ढक दें, कम पर सेट करें, और तब तक पकाएं जब तक कि रोस्ट नर्म न हो जाए और ग्रेवी गाढ़ी न हो जाए, लगभग 8 घंटे ।