धीमी कुकर बेक्ड बीन्स
धीमी कुकर बेक्ड बीन्स सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 342 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 15 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यदि आपके पास प्याज, नमक सूअर का मांस, पानी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर बेक्ड बीन्स, धीमी कुकर बेक्ड बीन्स, और धीमी कुकर बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीन्स को छाँटें और ठंडे पानी से कुल्ला करें ।
बीन्स को डच ओवन या सूप केतली में रखें; 2 इंच से ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाओ; 2 मिनट तक उबालें।
गर्मी से निकालें; ढककर 1 से 4 घंटे तक या बीन्स के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
नाली और कुल्ला सेम, तरल त्यागना। डच ओवन पर लौटें; 4 क्यूटी जोड़ें । पानी। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 1 घंटे के लिए या बीन्स के लगभग नरम होने तक ढककर उबालें ।
शेष सामग्री के साथ सेम मिलाएं ।
दो अनियंत्रित 2-1/2-क्यूटी में स्थानांतरण । बेकिंग व्यंजन या बीन बर्तन ।
प्रत्येक पुलाव में 1-1/2 कप आरक्षित खाना पकाने का तरल जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
कवर करें और 325 डिग्री पर 3 से 3-1/2 घंटे के लिए या जब तक बीन्स वांछित के रूप में मोटी न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
यदि आवश्यक हो तो आरक्षित खाना पकाने के तरल में अधिक जोड़ें।