धीमी कुकर मैला जोस

धीमी कुकर मैला जोस
स्लो-कुकर मैला जोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 487 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.26 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास ग्राउंड पोर्क सॉसेज, वोस्टरशायर सॉस, साइडर सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर मैला जोस, धीमी कुकर मैला जोस, तथा धीमी कुकर मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में प्याज और घंटी मिर्च के साथ ब्राउन बीफ और सॉसेज, 10 मिनट या जब तक गोमांस और सॉसेज उखड़ जाती हैं और अब गुलाबी नहीं होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
बेल मिर्चबेल मिर्च
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
अच्छी तरह से नाली।
3
गोमांस मिश्रण को 4 1/2-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर। टमाटर सॉस और अगले 9 सामग्री में हिलाओ। कवर और उच्च 4 घंटे पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
हैमबर्गर बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
5
कुकटॉप विधि: चरण 1 में निर्देशित नुस्खा के साथ आगे बढ़ें, डच ओवन में सूखा बीफ़ मिश्रण लौटाएं । टमाटर सॉस और अगले 8 अवयवों में हिलाओ, आटा छोड़कर । मध्यम-उच्च गर्मी पर मिश्रण को उबाल लें । कवर करें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 30 मिनट । तैयारी: 15 मिनट । , कुक: 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
6
नोट: बचे हुए मैला जो मिश्रण को फ्रीज करने के लिए, पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
7
ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें; बैग फ्लैट रखना, और फ्रीजर में ढेर । 1 महीने तक फ्रीज करें । फ्रिज में रात भर पिघलना, या माइक्रोवेव में डीफ्रॉस्ट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1मध्यम आकारहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ग्राउंड पोर्क सॉसेजपैकेज ग्राउंड पोर्क सॉसेज8हैमबर्गर बन्स, toastedहैमबर्गर बन्स, toasted1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस2(सर्दी)पीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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