एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सूप? धीमी कुकर सब्जी मिनस्ट्रोन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास रोटिनी पास्ता, गाजर, अजवाइन के डंठल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर दो-बीन मिनस्ट्रोन, धीमी कुकर मिनस्ट्रोन सूप, तथा धीमी कुकर मिनस्ट्रोन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
4-से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, पास्ता और पनीर को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
कवर; कम गर्मी सेटिंग 7 से 8 घंटे पर पकाना ।
3
पास्ता में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं; कवर करें और 15 से 20 मिनट तक या पास्ता के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
4
पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें । नोट: यह नुस्खा धीमी कुकर में कुकर के किनारे और तल में हीटिंग तत्वों के साथ परीक्षण किया गया था, न कि कुकर में जो केवल गर्म आधार पर खड़े होते हैं । केवल एक गर्म आधार के साथ धीमी कुकर के लिए, सामग्री को बिछाने और तापमान चुनने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें ।
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप तेनुता डि नोज़ोल ला फ़ोरा चियांटी क्लासिको रिसर्वा आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।