एशियाई सब्जी का सूप नूडल्स के साथ एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । लहसुन, गाजर, सेंवई और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ती सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो एशियाई शैली का सूअर का मांस और सब्जी नूडल्स, सोबा नूडल्स के साथ एशियाई चिकन सूप, तथा एशियाई सब्जी-बीफ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, खाना पकाने के तेल को मध्यम कम गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
स्कैलियन, लहसुन और अदरक डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब
3
सोया सॉस, लाल मिर्च के गुच्छे, पानी और शोरबा डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
3 कप नाशपाती रस
4
शोरबा में गाजर जोड़ें और 5 मिनट के लिए उबाल लें । गोभी और नमक में हिलाओ और 5 मिनट तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
बोक चोय और लेमन जेस्ट डालें और तब तक उबालें जब तक कि बोक चोय नरम न होने लगे, लगभग 5 मिनट । नींबू के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
बॉक Choy
6
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, सेंवई को लगभग 9 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप नाशपाती रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
नाली। नूडल्स को बर्तन में लौटाएं और तिल के तेल के साथ टॉस करें । प्रत्येक चार कटोरे में कुछ नूडल्स डालें और सूप को नूडल्स के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेट
करछुल
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
शराब की सिफारिश: जर्मन वाइन जापान में बहुत बड़े विक्रेता हैं; एशियाई व्यंजनों के लिए टैंगी एसिडिटी, जीवंत सुगंधित फल, और संतुलन मिठास का उनका रोमांचक रस आदर्श है । देखो के लिए एक Mosel kabinett के लिए एक स्वर्ग में तय मैच.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।