नूडल्स के साथ बीफ सुकियाकी

नूडल्स के साथ बीफ सुकियाकी
नूडल्स के साथ बीफ सुकियाकी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 526 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए विलियम्स सोनोमा द्वारा लाया गया है । मिरिन, शीटकेक मशरूम, मूंगफली का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सुकियाकी नूडल्स, बीफ सुकियाकी, तथा ग्राउंड बीफ सुकियाकी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ सिरोलिन, अनाज में बहुत पतला कटा हुआबीफ सिरोलिन, अनाज में बहुत पतला कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सिलोफ़न नूडल्स, 15 मिनट के लिए कवर करने के लिए गर्म पानी में भिगोकर सूखासिलोफ़न नूडल्स, 15 मिनट के लिए कवर करने के लिए गर्म पानी में भिगोकर सूखा2हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1बड़े सिरनपा गोभी, कटा हुआनपा गोभी, कटा हुआ2टीबीएसमकई या मूंगफली का तेलमकई या मूंगफली का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और पतले कटा हुआ कैपशीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और पतले कटा हुआ कैप2टीबीएसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1पीला प्याज, पतला कटा हुआपीला प्याज, पतला कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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