नूडललेस ज़ुचिनी लासगन एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 12 परोसता है । के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 319 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पूरे दूध मोज़ेरेला चीज़, आटा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नूडललेस तोरी लसग्ना, तोरी "रिकोटा"के साथ तोरी लसग्ना, तथा तोरी लसग्ना.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और रैक को तिहाई में विभाजित करने की व्यवस्था करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम आँच पर झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
3
प्याज जोड़ें, नमक के साथ मौसम, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक और बस भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
लहसुन और काली मिर्च के गुच्छे डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
5
टोमैटो सॉस, केपर्स और मापा नमक डालें, मिलाने के लिए हिलाएं और उबाल लें । आँच को मध्यम कम करें और तब तक उबालें जब तक कि फ्लेवर पिघल न जाए और सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
1
तोरी के स्लाइस को 2 बेकिंग शीट पर एक परत में रखें, स्लाइस को आवश्यकतानुसार थोड़ा ओवरलैप करें । नरम और लचीला होने तक भूनें, लगभग 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
2
बेकिंग शीट को वायर रैक पर रखें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । ऊपरी रैक को ओवन के बीच में ले जाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
आधा मशरूम, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जोड़ें, और पकाना, शायद ही कभी सरगर्मी, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
5
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
पैन में तेल का एक और बड़ा चमचा जोड़ें और शेष मशरूम के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
पैन में बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर झिलमिलाते हुए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
आटिचोक दिल जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, हल्के भूरे रंग तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्स
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
9
मशरूम के साथ कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1
मशरूम-आटिचोक मिश्रण में सॉस के 1 1/4 कप जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
2
शेष टमाटर सॉस को 13-बाय-9-इंच बेकिंग डिश के तल पर एक पतली परत में फैलाएं । एक समान परत में सॉस के ऊपर मशरूम-आटिचोक मिश्रण का एक चौथाई भाग बिखेर दें । समान रूप से मिश्रण के ऊपर एक परत में एक चौथाई तोरी स्लाइस रखें । एक छोटे चम्मच का उपयोग करके, तोरी के ऊपर समान रूप से भरने वाले कॉटेज पनीर का एक तिहाई हिस्सा डालें और चम्मच के पीछे के साथ गुड़िया को समतल करें (भरने के रूप में यह अधिक फैल जाएगा) । समान रूप से कॉटेज पनीर भरने पर मोज़ेरेला का एक चौथाई छिड़कें । मशरूम-आटिचोक मिश्रण, तोरी स्लाइस, पनीर भरने और मोज़ेरेला की 2 और परतें बनाएं । शेष तोरी स्लाइस के साथ एक अंतिम परत बनाएं, फिर मशरूम-आटिचोक मिश्रण, और अंत में मोज़ेरेला (ऑर्डर को स्विच करने से तोरी को पनीर के नीचे जलने से बचाया जाता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखे
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
3
बिना ढके बेक करें जब तक कि सॉस किनारों के चारों ओर बुदबुदाती न हो और ऊपर से ब्राउन न हो जाए, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
पैन को वायर रैक पर निकालें और स्लाइस करने से पहले 30 मिनट तक ठंडा होने दें ।