नींबू-अजमोद ग्रेवी के साथ ब्राइड टर्की स्तन

नींबू-अजमोद ग्रेवी के साथ ब्राइड टर्की स्तन
नींबू-अजमोद ग्रेवी के साथ ब्राइड टर्की ब्रेस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 800 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 5.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कोषेर नमक, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टे फल के साथ मिठाई शराब जेल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 60 घंटे और 8 मिनट. 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मशरूम पैन ग्रेवी के साथ मेपल-ब्राइड टर्की ब्रेस्ट, मेपल-वोस्टरशायर ग्रेवी और फल और अखरोट चावल पिलाफ के साथ भुना हुआ, ब्राइड टर्की स्तन, तथा चाय और नींबू की ग्रेवी के साथ ग्रिल्ड टी-ब्राइड टर्की समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11?2 कप मजबूती से हल्के भूरे रंग की चीनी पैक1?2 कप मजबूती से हल्के भूरे रंग की चीनी पैक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? मूंगफली या कैनोला तेल1? मूंगफली या कैनोला तेल2largesगाजर, बिना छिले, दरदरा कटा हुआगाजर, बिना छिले, दरदरा कटा हुआ13?4 कप चिकन स्टॉक या कम सोडियम डिब्बाबंद चिकन शोरबा3?4 कप चिकन स्टॉक या कम सोडियम डिब्बाबंद चिकन शोरबा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? कॉर्नस्टार्च1? कॉर्नस्टार्च7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआ1? ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1टीबीताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1टीबीकीमा बनाया हुआ नींबू उत्तेजकताकीमा बनाया हुआ नींबू उत्तेजकता8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए2हड्डी-ताजा पूरे टर्की स्तनों में, लगभग 11 पौंड । कुलहड्डी-ताजा पूरे टर्की स्तनों में, लगभग 11 पौंड । कुल2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआतुर्की स्टॉकतुर्की स्टॉक9टीबीएसअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर6मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? सूखी सफेद शराब1? सूखी सफेद शराब1पीला प्याज, बिना छिले, चौथाईपीला प्याज, बिना छिले, चौथाई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार60 एचआरएस, 8 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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