नींबू और अखरोट के साथ हरी बीन्स
नींबू और अखरोट के साथ हरी बीन्स एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, बीन्स, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स और अखरोट, नींबू विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स और अखरोट, तथा अखरोट के साथ हरी बीन्स.
निर्देश
एक मध्यम बर्तन में 1 इंच भरें। पानी, एक स्टीमर टोकरी डालें, और एक उबाल लें, कवर करें । स्टीमर और कवर में सेम रखो। चमकीले हरे और कोमल होने तक, 8 से 10 मिनट तक भाप लें ।
बीन्स को सर्विंग प्लेट पर रखें ।
मक्खन और नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी ।
ज़ेस्ट, नमक और अखरोट के साथ छिड़के ।