नींबू और मक्खन सॉस के साथ सैम्फायर
नींबू और मक्खन सॉस के साथ सैम्फायर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 20 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, मक्खन, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो सैम्फायर, पॉटेड झींगा और नींबू के साथ समुद्री ट्राउट, स्क्वीड, सैम्फायर और मटर सलाद, तथा सैम्फायर के साथ बादाम ट्राउट फ़िललेट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 4 मिनट के लिए सैम्फायर को भाप दें ।