नींबू के साथ ओवरस्टफ्ड टर्की, एवोकैडो और पालक सैंडविच

नींबू के साथ ओवरस्टफ्ड टर्की, एवोकैडो और पालक सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 388 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में प्याज, नींबू का रस, अनाज की रोटी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिसिलियन ओवरस्टफ्ड सैंडविच वेजेज, सॉविनन ब्लैंक के साथ कॉर्नब्रेड, सेब और टर्की सॉसेज के साथ ओवरस्टफ्ड कद्दू, तथा पालक और एवोकैडो सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एवोकैडो आधा से एवोकैडो मांस निकालें; ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ फैलाएं । पालक, टर्की और प्याज के साथ शीर्ष 1 टुकड़ा; नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी । ब्रेड के बचे हुए स्लाइस के साथ कवर करें, एवोकैडो साइड नीचे ।