आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चूने के सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.23 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 629 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोब्लानो चिली, जैतून का तेल, तली हुई टॉर्टिला स्ट्रिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू-केकड़ा सूप, चिकन और चूने का सूप, तथा गाजर नींबू का सूप.
निर्देश
1
चिकन को एक बड़े, भारी स्टॉकपॉट में सेट करें और इसे कम से कम 1 इंच तक ढकने के लिए ठंडे पानी से भरें । प्याज का 1 भाग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
गाजर, प्याज के हलवे, अजवाइन, लहसुन की कलियाँ, तेज पत्ते और काली मिर्च डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और 2 घंटे के लिए धीरे से उबाल लें, शीर्ष पर उगने वाले किसी भी मैल को बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
चिकन को शोरबा से निकालें और एक बड़े पकवान में आराम करें जब तक कि यह संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो । चिकन शोरबा को तनाव दें और इसे स्टॉकपॉट पर लौटा दें । आपके पास 10 से 12 कप शोरबा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
ठंडा चिकन से त्वचा निकालें और त्यागें; मांस को काट लें और इसे स्टॉकपॉट में शोरबा में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
बचे हुए प्याज को 1/4 इंच के पासे में काट लें । सब्जियों के नरम होने तक लगभग 3 मिनट के लिए कटे हुए प्याज, कीमा बनाया हुआ लहसुन, पोब्लानो और मकई को भूनें । भुनी हुई सब्जियों को चिकन स्टॉक में डालें, नमक, अजवायन और नीबू के रस में मिलाएँ और मिश्रण को उबाल लें । स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर अधिक नमक और नीबू का रस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
(या तो या नियमित)
7
अपनी पसंद के टॉपिंग के साथ गरमागरम परोसें ।
8
इसे जल्दी करो
9
सूप को 2 दिन पहले, ढककर और प्रशीतित करके बनाया जा सकता है ।