नींबू तुलसी चिकन सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? लेमन बेसिल चिकन सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 405 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पाइन नट्स का मिश्रण, नींबू का रस, मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू तुलसी चिकन सलाद, नींबू-तुलसी चिकन सलाद, तथा नींबू-तुलसी चिकन-पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नींबू का रस, जैतून का तेल, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च, और पेस्टो को मलाईदार और चिकना होने तक मिलाएं । अपनी इच्छानुसार सीज़निंग को चखें और समायोजित करें ।
एक कटोरे में चिकन, मटर, तुलसी और पाइन नट्स मिलाएं और एक साथ हिलाएं ।
स्वाद के लिए ड्रेसिंग पर डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
1 बड़ा चम्मच नींबू उत्तेजकता जोड़ें और नींबू के रस में निचोड़ें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए गठबंधन और सर्द करने के लिए टॉस करें ।
सलाद के ऊपर अंगूर के साथ परोसें!