नींबू बेरी कूलर
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? नींबू बेरी कूलर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 197 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आइस क्यूब्स, कंट्री टाइम लेमोनेड फ्लेवर ड्रिंक मिक्स, कम फैट वाला दूध और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मंदारिन बेरी कूलर, नींबू कूलर कुकीज़, तथा नींबू-पुदीना कूलर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी सामग्री को ब्लेंडर कंटेनर में रखें; कवर । उच्च गति 30 सेकंड या गाढ़ा और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।