नींबू-मक्खन सॉस के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
नींबू-मक्खन सॉस के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 8g वसा की. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, वोस्टरशायर सॉस, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू-मक्खन ब्रसेल्स स्प्राउट्स, Browned मक्खन और नींबू ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्राउन बटर लेमन रोस्टेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
स्टीम ब्रसेल्स स्प्राउट्स, कवर, 8 मिनट या निविदा तक ।
पैन में मक्खन और अगली 3 सामग्री डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 मिनट या मक्खन पिघलने तक पकाएं ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।