न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक विद स्पाइसी कॉफ़ी रब

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक विद स्पाइसी कॉफ़ी रब
स्पाइसी कॉफी रब के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 2 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है। $4.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% कवर करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 610 कैलोरी , 48 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से वैलेंटाइन डे के लिए अच्छा है। Foodnetwork की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं। पपरिका, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 76% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
पूरे स्टेक पर जैतून का तेल लगाएँ और फिर मांस पर छिड़कें। 2 घंटे तक स्वाद को विकसित होने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल न्यू यॉर्क स्ट्रिप स्टेकडबल न्यू यॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 पाउंड डबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1 पाउंड डबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
डबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकडबल न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
ग्रिल पर कोयले गरम करें। जब कोयले गरम हो जाएँ, तो उन्हें ग्रिल के एक तरफ़ रख दें। स्टेक को कोयले पर दोनों तरफ़ से 2 मिनट तक सेंकें। स्टेक को ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाएँ और ढक्कन बंद करके 20 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
स्लाइस करने से पहले स्टेक को 10 मिनट तक रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ

सामग्री

13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलाल मिर्च काली मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च काली मिर्च के गुच्छे13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकॉफी के मैदानकॉफी के मैदान13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकोषेर अचारकोषेर अचार12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएapricot saltapricot salt13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनियमित नमकनियमित नमक13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।double New York strip steakdouble New York strip steak
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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