नारंगी, एवोकैडो और जीका के साथ स्कैलप्स

के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 402 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास फर्म-पका हुआ एवोकैडो, मक्खन, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो जीका के साथ नारंगी-एवोकैडो सलाद, सीताफल के साथ जीका, एवोकैडो, मूली और संतरे का सलाद, तथा जीका, एवोकैडो और संतरे के साथ कसा हुआ कच्चा चुकंदर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।