नारंगी और सौंफ़ टेपेनेड के साथ क्राउटन
नारंगी और सौंफ़ टेपेनेड के साथ क्राउटन एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 22 परोसता है और प्रति सेवारत 7 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 13 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, तिरछे ब्रेड बैगूएट, लहसुन लौंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो नारंगी और सौंफ़ बीज टेपेनेड, टेपेनेड के साथ क्राउटन, तथा सौंफ और हरे जैतून के टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
काली मिर्च डालें। प्रत्येक बैगूएट स्लाइस के ऊपर 1 चम्मच टेपेनेड चम्मच । एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें; यदि वांछित हो, तो नारंगी वर्गों के साथ गार्निश करें ।