नारंगी-प्याज़ मक्खन के साथ फ्रेंच हरी बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नारंगी-प्याज़ मक्खन के साथ फ्रेंच हरी बीन्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 131 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, प्याज़, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कारमेलिज्ड-शलोट मक्खन के साथ हरी बीन्स, बेलसमिक-शलोट मक्खन के साथ हरी बीन्स, तथा शलोट ड्रेसिंग के साथ हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम आँच पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
प्याज़ डालें; निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी । नारंगी के छिलके में हिलाओ और, यदि वांछित हो, शेरी; गर्मी से निकालें ।
ठंडा करने के लिए एक परत में मिश्रण फैलाएं ।
प्याज़ का मिश्रण, मक्खन, नमक और काली मिर्च मिलाएं; ढककर ठंडा करें ।
हरी बीन्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली ।
बीन्स को एक सर्विंग डिश में रखें; बीन्स के ऊपर चम्मच मक्खन का मिश्रण । परोसने से पहले बीन्स को धीरे से टॉस करें ।