नारंगी-सौंफ़ ड्रेसिंग
ऑरेंज-सौंफ़ ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 127 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, नींबू का रस, सौंफ का बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारंगी और सरसों की ड्रेसिंग के साथ सलाद और सौंफ का सलाद, नारंगी ड्रेसिंग और रिकोटा सलाटा के साथ मुंडा सौंफ और हरे सेब का सलाद, तथा नारंगी मक्खन और सौंफ़ और नारंगी सलाद के साथ झींगा.
निर्देश
एक गैर-सक्रिय मध्यम सॉस पैन में, सौंफ के बीज को मध्यम उच्च गर्मी पर टोस्ट करें, पैन को सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं ।
संतरे का रस, कटा हुआ सौंफ और केसर डालें और उबाल लें । आँच को मध्यम और उबाल लें जब तक कि रस 1 कप तक कम न हो जाए, लगभग 20 मिनट । पकी हुई सौंफ को दबाते हुए रस को एक कटोरे में छान लें; सौंफ को सुरक्षित रखें ।
सॉस पैन में रस लौटाएं और मध्यम गर्मी पर उबाल लाएं । एक छोटे कटोरे में, अरारोट को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं, फिर रस में फेंटें और लगभग 30 सेकंड तक गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें, पकी हुई सौंफ में हलचल करें और ठंडा होने तक कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें । मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में तनाव दें और जैतून का तेल, नींबू का रस और सरसों में मिलाएं । नमक और सफेद मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम । सेवा करने से ठीक पहले तुलसी में हिलाओ ।
आगे बनाओ: ड्रेसिंग को 3 दिनों तक प्रशीतित, कवर किया जा सकता है ।
अरुगुला, मेस्क्लुन, कच्चे पालक, गोभी स्लाव, या सौंफ़ स्लाव के साथ परोसें ।
नोट: एक बड़ा चमचा: कैलोरी 29 किलो कैलोरी, प्रोटीन । 3 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 4 ग्राम, कोलेस्ट्रॉल 0, कुल वसा 4 ग्राम, संतृप्त वसा । 2 ग्राम