नारियल और मैकाडामिया नट केले की रोटी

नारियल और मैकाडामिया नट केले की रोटी
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? नारियल और मैकाडामिया नट केले की रोटी कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 256 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डबल-एक्टिंग बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 16 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला नारियल मैकाडामिया मफिन, केला, मैकाडामिया नट, और नारियल कॉफी केक, तथा केला मैकाडामिया नट ब्रेड.

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डबल-अभिनय बेकिंग पाउडरडबल-अभिनय बेकिंग पाउडर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, पके और मसले हुए (लगभग 3 बड़े)केले, पके और मसले हुए (लगभग 3 बड़े)3larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू उत्तेजकता, हौसले से कसा हुआनींबू उत्तेजकता, हौसले से कसा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की ब्राउन शुगर, मजबूती से पैकहल्की ब्राउन शुगर, मजबूती से पैक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmacadamia पागल, कटा हुआmacadamia पागल, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा flaked नारियलमीठा flaked नारियल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खन, नरमअनसाल्टेड मक्खन, नरम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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