नारियल क्रीम ब्रेड पुडिंग
नारियल क्रीम ब्रेड पुडिंग एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 74g वसा की, और कुल का 996 कैलोरी. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भारी क्रीम, नारियल की क्रीम, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टोस्टेड नारियल के साथ स्ट्रॉबेरी और वेनिला क्रीम ब्रेड पुडिंग, कच्चे मैकाडामिया क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ नारियल ब्रेड पुडिंग कपकेक (डेयरी मुक्त), तथा वेनिला इलायची क्रीम के साथ थाई नारियल ब्रेड का हलवा (कम कार्ब और लस मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
9 इंच के चौकोर फ्लेमप्रूफ बेकिंग डिश के नीचे हल्का मक्खन लगाएं । ब्रेड क्यूब्स को डिश में समान रूप से व्यवस्थित करें । एक बड़े कटोरे में, यॉल्क्स, पूरे अंडे, नारियल का दूध, नारियल की मलाई, नमक, जायफल और गदा को एक साथ फेंट लें । 1 कप नारियल के गुच्छे में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नारियल की क्रीम]()
नारियल की क्रीम![नारियल के गुच्छे]()
नारियल के गुच्छे![स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ]()
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ![5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ![मशरूम की किस्में]()
मशरूम की किस्में![ग्राउंड मैस]()
ग्राउंड मैस![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
नारियल की क्रीम
नारियल के गुच्छे
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
मशरूम की किस्में
ग्राउंड मैस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)2
ब्रेड क्यूब्स के ऊपर कस्टर्ड डालें, कस्टर्ड को सोखने के लिए ब्रेड क्यूब्स को धीरे से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें![1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें]()
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें5
शेष 1/2 कप नारियल के गुच्छे के साथ हलवा के शीर्ष को छिड़कें । पन्नी के साथ बेकिंग डिश को कवर करें, भाप को छोड़ने के लिए शीर्ष में कुछ छेद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नारियल के गुच्छे]()
नारियल के गुच्छे
नारियल के गुच्छेउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम6
बेकिंग डिश को ओवन रैक पर रोस्टिंग पैन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा7
बेकिंग डिश के किनारों को आधा ऊपर आने के लिए रोस्टिंग पैन में गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए8
लगभग 1 घंटे 15 मिनट तक हलवा छूने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा9
पन्नी निकालें और 15 मिनट और सेंकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम10
बेकिंग डिश को पानी के स्नान से निकालें और इसे ब्रॉयलर के नीचे चलाएं, गर्मी से कम से कम 4 इंच, सुनहरा होने तक, 1 से 2 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल]()
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुएपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल11
हलवा को पूरी तरह से ठंडा होने दें । प्लास्टिक रैप और सर्द के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़12
इच्छानुसार अलग-अलग पुडिंग सर्विंग्स पर सॉस डालें । ऊपर से टोस्टेड नारियल डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![दिल के आकार का छिड़काव]()
दिल के आकार का छिड़काव![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
दिल के आकार का छिड़काव
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)13
हलवा परोसने से ठीक पहले चॉकलेट सॉस बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआ
मूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआ14
चॉकलेट चिप्स को मध्यम हीटप्रूफ बाउल में डालें । एक छोटे सॉस पैन में, कम गर्मी पर क्रीम को उबाल लें; तुरंत इसे गर्मी से हटा दें और चॉकलेट चिप्स के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)![ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए]()
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)उपकरण
सामग्री
6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![मक्खन, पकवान के लिए]()
मक्खन, पकवान के लिए383मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![नारियल की क्रीम]()
नारियल की क्रीम4![अंडे की जर्दी]()
अंडे की जर्दी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1चुटकी![पिंच गदा]()
पिंच गदा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा कसा हुआ जायफल]()
ताजा कसा हुआ जायफल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मीठा फ्लेक्ड नारियल, प्लस 1/2 कप, गार्निश के लिए टोस्ट]()
मीठा फ्लेक्ड नारियल, प्लस 1/2 कप, गार्निश के लिए टोस्ट765मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![unsweetened नारियल का दूध]()
unsweetened नारियल का दूध2![पूरे अंडे]()
पूरे अंडे
मक्खन, पकवान के लिए383मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
नारियल की क्रीम4
अंडे की जर्दी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1चुटकी
पिंच गदा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा कसा हुआ जायफल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मीठा फ्लेक्ड नारियल, प्लस 1/2 कप, गार्निश के लिए टोस्ट765मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
unsweetened नारियल का दूध2
पूरे अंडेकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
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