नारियल-पेकन क्रस्ट में शाकाहारी कद्दू पाई प्रालिन

नारियल-पेकन क्रस्ट में शाकाहारी कद्दू पाई प्रालिन
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 621 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 2440 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और कैरिनन ऑलरिच नवंबर द्वारा शाकाहारी मक्खन उठाएं, नीचे अस्तर करके एक स्प्रिंगफॉर्म पैन तैयार करें, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू पेकन-प्रालिन पाई, पेकन प्रालिन टॉपिंग के साथ कद्दू चीज़केक, तथा कद्दू मसाला वफ़ल डब्ल्यू / प्रालिन पेकन सिरप.

निर्देश

1
प्रालिन और नारियल-पेकन क्रस्ट के साथ करीना का लस मुक्त कद्दू पाई
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
2
करीना ऑलरिच नवंबर 2010 तक । शाकाहारी कद्दू पाई के इस संस्करण की कुंजी काजू क्रीम है । यह अंडे के बिना कद्दू कस्टर्ड भरने को गाढ़ा करता है । मैं बच्चा तुम नहीं। यह एक सुंदर पाई है । आप इसे प्यार करेंगे। और इसलिए आपके मेहमान होंगे । चाल इसे समय से पहले बनाने के लिए है - और पाई को अच्छी तरह से ठंडा करने का मौका दें । चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े के साथ नीचे अस्तर करके 9 इंच का स्प्रिंगफॉर्म पैन तैयार करें । (नोट: इस नुस्खा को वास्तव में 9 इंच के पैन की आवश्यकता है-मेरा मतलब है । एक छोटे पैन, बेबीकेक का उपयोग न करें । यह अतिप्रवाह हो सकता है । ) सबसे पहले, क्रस्ट बनाएं । क्रस्ट सामग्री: 1 कप फ्लेक्ड अनचाहे कार्बनिक नारियल 1 कप पेकन टुकड़े 1/2 कप सभी उद्देश्य लस मुक्त आटा मिश्रण1/2 कप कार्बनिक हल्का भूरा चीनी 2 चम्मच जमीन दालचीनी 5 चम्मच शाकाहारी मक्खन (मैंने पृथ्वी संतुलन का इस्तेमाल किया)निर्देश:ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लस मुक्त आटालस मुक्त आटा
3 3/4 बड़े चम्मच मैदा3 3/4 बड़े चम्मच मैदा
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
काजूकाजू
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादामव्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादाम
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
सभी सूखी सामग्री को एक खाद्य प्रोसेसर कटोरे में रखें और तब तक पल्स करें जब तक कि मिश्रण मोटे रेत की तरह न दिखे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
शाकाहारी मक्खन में जोड़ें और छोटे फटने में कई बार पल्स करें जब तक कि टुकड़े नम न हों और कटोरे के किनारों से दूर गिरना शुरू न करें । केक पैन में टुकड़ों को डंप करें और उन्हें समान रूप से फैलाएं । अपनी उंगलियों का उपयोग करके धीरे से नीचे और ऊपर की तरफ टुकड़ों को दबाएं - लगभग 2/3 ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
लगभग 7 मिनट के लिए ओवन के केंद्र में सेंकना - सेट करने के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
पैन निकालें और एक तरफ सेट करें । इस बीच।.. अपनी फिलिंग बनाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

सामग्री

5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशाकाहारी मक्खन (मैंने पृथ्वी संतुलन का इस्तेमाल किया)शाकाहारी मक्खन (मैंने पृथ्वी संतुलन का इस्तेमाल किया)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य लस मुक्त आटा मिश्रणसभी उद्देश्य लस मुक्त आटा मिश्रण2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऑर्गेनिक लाइट ब्राउन शुगरऑर्गेनिक लाइट ब्राउन शुगर9इंचचर्मपत्र कागज के एक टुकड़े के साथ नीचे अस्तर द्वारा एक स्प्रिंगफॉर्म पैन तैयार करें । (नोट: इस नुस्खा को वास्तव में 9 इंच के पैन की आवश्यकता है-मेरा मतलब है । एक छोटे पैन, बेबीकेक का उपयोग न करें । यह अतिप्रवाह हो सकता है । )चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े के साथ नीचे अस्तर द्वारा एक स्प्रिंगफॉर्म पैन तैयार करें । (नोट: इस नुस्खा को वास्तव में 9 इंच के पैन की आवश्यकता है-मेरा मतलब है । एक छोटे पैन, बेबीकेक का उपयोग न करें । यह अतिप्रवाह हो सकता है । )2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े1सिरचाल इसे समय बनाने के लिए है - और पाई को अच्छी तरह से ठंडा करने का मौका देंचाल इसे समय बनाने के लिए है - और पाई को अच्छी तरह से ठंडा करने का मौका दें4झींगा और शिरायुक्तप्रालिन और नारियल-पेकन क्रस्ट के साथ करीना का लस मुक्त कद्दू पाईप्रालिन और नारियल-पेकन क्रस्ट के साथ करीना का लस मुक्त कद्दू पाई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्लेक्ड अनचाहे कार्बनिक नारियलफ्लेक्ड अनचाहे कार्बनिक नारियल2010करीना ऑलरिच नवंबर तककरीना ऑलरिच नवंबर तक4झींगा और शिरायुक्तसबसे पहले, क्रस्ट बनाएंसबसे पहले, क्रस्ट बनाएं
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारक्रस्ट
पत्रिका
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