नारियल बादाम चिया बीज का हलवा
नारियल बादाम चिया बीज का हलवा एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मिठाई। के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 406 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. अगर आपके पास वैनिलन बादाम का दूध, नारियल, कटे हुए बादाम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल चिया बीज का हलवा, नारियल चिया बीज का हलवा, तथा नारियल क्रीम पाई चिया बीज का हलवा.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, बादाम का दूध और चिया बीज को एक साथ हिलाएं ।
नारियल के गुच्छे और कटे हुए बादाम डालें और मिलाने तक अच्छी तरह मिलाएँ । प्लास्टिक रैप से ढककर फ्रिज में कम से कम 2 घंटे के लिए ठंडा करें । सेवा करने से पहले, फिर से हलवा हलचल । कटोरे के बीच विभाजित करें और यदि वांछित हो तो प्रत्येक को 1 चम्मच चीनी के साथ शीर्ष करें ।