के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 87 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 17 कार्य करता है । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके हाथ में सक्रिय खमीर, पनीर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लू चीज़, अंगूर और शहद के साथ रोज़मेरी फ्लैटब्रेड, काले अंगूर के साथ मेंहदी-सुगंधित फ्लैटब्रेड, तथा हनी-रोज़मेरी चेरी और ब्लू चीज़ क्रॉस्टिनी.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, खमीर और चीनी को 1/4 कप आटे के साथ फेंट लें । 1/4 कप गर्म पानी में हिलाओ और थोड़ा झागदार होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
मेंहदी, बारीक नमक, काली मिर्च और बचा हुआ 1 3/4 कप आटा और 1/2 कप पानी डालें; आटा बनने तक हिलाएं । आटे को हल्के फुल्के काम की सतह पर पलट दें और चिकना होने तक, लगभग 5 मिनट तक गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठीक नमक
मुर्गे की गर्दन
8 (अंडर-12) झींगा
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
आटा को एक तेल वाले कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें और बिलोवी तक ड्राफ्ट-फ्री स्पॉट में उठने दें और थोक में दोगुना हो जाए, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
ओवन के तल में एक पिज्जा पत्थर रखें, और कम से कम 30 मिनट के लिए पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
आटे को हल्के फुल्के काम की सतह पर पलट दें । आटे को 13 इंच के गोल में दबाएं और फैलाएं, फिर हल्के फुल्के पिज्जा के छिलके में स्थानांतरित करें । अंगूर को आटे में दबाएं और समुद्री नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
अंगूर
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
7
फ्लैटब्रेड को गर्म पत्थर पर स्लाइड करें और लगभग 12 मिनट तक बेक करें, जब तक कि क्रस्ट सुनहरा न हो जाए और अंगूर ने अपना कुछ रस छोड़ना शुरू कर दिया हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Flatbread
अंगूर
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
ऊपर से नीला पनीर छिड़कें और पनीर के पिघलने तक लगभग 2 मिनट तक बेक करें । फ्लैटब्रेड को एक काम की सतह पर स्लाइड करें और शहद के साथ बूंदा बांदी करें और चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
Flatbread
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज