नीले पनीर के साथ भुना हुआ बीट सलाद
नीले पनीर के साथ भुना हुआ बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 896 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 73g वसा की. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.42 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । नींबू का रस, संतरे का रस, पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । के साथ एक spoonacular 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो नीले पनीर के साथ भुना हुआ बीट सलाद, नीले पनीर और नट्स के साथ भुना हुआ बीट सलाद, तथा अखरोट और नीले पनीर के साथ लाल सलाद और भुना हुआ बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग पैन में बीट्स रखें, तेल के साथ बूंदा बांदी करें और नमक डालें । पन्नी के साथ कवर करें ।
चाकू से छेदने पर लगभग 1 घंटे तक या नरम होने तक बेक करें ।
1-चौथाई गेलन गैर-प्रतिक्रियाशील सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, कीनू के रस को लगभग 3/4 कप तक कम करें ।
गर्मी से निकालें और एक ठीक छलनी के साथ तनाव ।
सॉस पैन पर लौटें; नींबू का रस, नमक और काली मिर्च जोड़ें । मध्यम गर्मी पर, मिश्रण बुलबुले तक कम करें और एक सिरप जैसी स्थिरता है । आपके पास लगभग 1/4 कप होना चाहिए ।
गर्मी से निकालें और फिर से तनाव ।
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
जैतून का तेल जोड़ें । एक तरफ सेट करें । (रेफ्रिजरेटर में 1 1/2 सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है । )
जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो बीट्स को छील लें, और उन्हें गोल में पतला काट लें । ड्रेसिंग के साथ एक सर्विंग प्लैटर और बूंदा बांदी पर व्यवस्थित करें । एक बड़े कटोरे में, पालक को बची हुई ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और पालक को बीट्स के ऊपर प्लेट के बीच में रखें ।
फ्रीजर से नीले पनीर की कील निकालें । माइक्रोप्लेन ग्रेटर का उपयोग करके, सलाद के ऊपर वांछित मात्रा में पीस लें ।
गार्निश के साथ toasted बादाम ।