नाश्ता दलिया

नाश्ता दलिया एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 194 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास किशमिश, चावल का दूध, सन बीज, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया नाश्ता बार्स, बेक्ड दलिया नाश्ता, तथा क्विनोन और दलिया नाश्ता.