नाश्ता पिटास

नाश्ता पिटास
ब्रेकफ़ास्ट पिटास को शुरू से अंत तक लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.9 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 26 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा और कुल 413 कैलोरी होती है। यदि आपके पास पीटा ब्रेड, चेडर चीज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 30 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 59% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अच्छा है. समान व्यंजनों के लिए मेडिटेरेनियन ब्रेकफास्ट पिटास, ब्रेकफास्ट बरिटो पिटास और मेडिटेरेनियन ब्रेकफास्ट पिटास आज़माएं।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में हैम, प्याज और हरी मिर्च को नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
अंडे जोड़ें; मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि अंडे लगभग सेट न हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3
पनीर, मसाला नमक और काली मिर्च डालें। अंडे पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं और हिलाएं। चम्मच से पीटा आधा भाग कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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