नाश्ता बर्गर
नाश्ता बर्गर एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 42g वसा की, और कुल का 542 कैलोरी. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, मेयोनेज़, काली मिर्च का साग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मकई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नाश्ता बर्गर, बेकन और पनीर भरवां बर्गर (जूसी लुसी बर्गर), तथा टार्टर बर्गर-ये स्वादिष्ट छोटे बर्गर हैं जो सभी को पसंद आएंगे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, सरसों और सहिजन को एक साथ हिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
बर्गर के लिए: धीरे से ग्राउंड बीफ, सॉसेज और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को मिलाएं । मांस को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और प्रत्येक को 4 इंच की पैटी में बनाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और पैटीज़ जोड़ें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं और फिर पलटें । कुछ पनीर के साथ शीर्ष और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और बर्गर सिर्फ 2 से 3 मिनट तक पक जाए ।
टोस्टेड मफिन को सरसों की कुछ ड्रेसिंग के साथ फैलाएं और ऊपर से टमाटर का एक टुकड़ा और बर्गर पैटी डालें ।
सॉसेज ड्रिपिंग के साथ अंडे को कड़ाही में फोड़ें और अपनी पसंद के अनुसार पकाएं ।
प्रत्येक बर्गर पर एक अंडा रखें और अंग्रेजी मफिन के शीर्ष पर कुछ बेबी अरुगुला के साथ समाप्त करें ।