नाशपाती और बवासीर के साथ ब्रेज़्ड पोर्क
नाशपाती और बवासीर के साथ ब्रेज़्ड पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 522 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.96 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, काली मिर्च, कंधे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती , लाल प्याज, फेटा और प्याज के साथ हनी ब्रेज़्ड पोर्क चॉप, सीताफल, पुदीना और मिर्च के साथ ब्रेज़्ड चिकन, तथा अदरक, शीटकेक मशरूम और बवासीर के साथ ब्रेज़्ड ग्रूपर.
निर्देश
पूरे सूअर के मांस पर नमक और काली मिर्च रगड़ें । रात भर ढककर ठंडा करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उच्च गर्मी पर एक बड़ा ओवनप्रूफ पॉट गरम करें और तेल में डालें । गर्म होने पर सूअर का मांस डालें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक सभी तरफ ब्राउन पोर्क (लगभग 4 मिनट प्रति साइड), पोर्क को सिज़लिंग रखने के लिए गर्मी को समायोजित करना लेकिन जलना नहीं ।
पोर्क को एक प्लेट या प्लेट में स्थानांतरित करें ।
गर्मी को मध्यम तक कम करें और शराब और नींबू का रस जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें ।
शोरबा, लहसुन और बवासीर जोड़ें। पोर्क को पॉट पर लौटें और एक उबाल में तरल लाएं । पोर्क को कवर करें और ओवन में सेंकना करें जब तक कि कांटा के साथ छेद न हो जाए, लगभग 2 घंटे ।
क्वार्टर, कोर और पील नाशपाती ।
नाशपाती को बर्तन में डालें, ढक दें और तब तक बेक करें जब तक कि नाशपाती पक न जाए, लगभग 30 मिनट ।
पैन जूस के साथ गरमागरम परोसें ।