नाशपाती और मार्शमॉलो के साथ शकरकंद पुलाव
नाशपाती और मार्शमॉलो के साथ नुस्खा शकरकंद पुलाव आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 506 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नींबू का रस, पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मार्शमॉलो के साथ शकरकंद पुलाव, मार्शमॉलो के साथ शकरकंद वफ़ल, तथा कैंडिड शकरकंद मार्शमॉलो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में शकरकंद को ठंडे पानी से ढक दें ।
1 बड़ा चम्मच जोड़ें। नमक। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि चाकू शकरकंद को आसानी से छेद न दे, 30 से 35 मिनट ।
आलू को सूखा, ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे चलाएं, फिर छीलें ।
1/2 इंच मोटी स्लाइस में काटें । एक बड़े कटोरे में, नींबू के रस के साथ नाशपाती टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं; टोस्ट और सुगंधित होने तक बेक करें, शीट को एक बार मिलाते हुए, लगभग 7 मिनट ।
एक कटोरे में पेकान स्थानांतरित करें; ठंडा होने दें ।
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
शकरकंद के स्लाइस का आधा भाग, ओवरलैपिंग, फिर आधा नाशपाती, आधा पेकान और एक चुटकी नमक डालें ।
शीर्ष पर मक्खन का आधा बूंदा बांदी । परतों को दोहराएं।
बेकिंग डिश को पन्नी के साथ कसकर कवर करें और शकरकंद और नाशपाती के नरम होने तक, लगभग 1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें ।
पुलाव के ऊपर मार्शमॉलो छिड़कें और मार्शमॉलो को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट तक उबालें ।