नई सहस्राब्दी के लिए रेडोंस्की
नई मिलेनियम के लिए रेडोंस्की सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 169 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, माल्ट सिरका, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ।
निर्देश
आधा खोल क्लैम और उन्हें एक तरफ सेट करें ।
मैदा, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
उच्च गर्मी पर एक बड़े पैन में, बेकन वसा को प्रस्तुत करें ।
सभी क्लैम पर आटे के मिश्रण की एक उदार कोटिंग छिड़कें और ध्यान से उन्हें मांस की तरफ नीचे रखें, एक चम्मच का उपयोग करके, वसा में । लगभग दो मिनट तक पकाएं और प्लेटों के मांस को ऊपर की ओर परोसने के लिए निकालें । उन्हें ताजा अजमोद और माल्ट सिरका के साथ शीर्ष करें ।