पाइन नट-क्रस्टेड पैसिफिक सैल्मन

पाइन नट-क्रस्टेड प्रशांत सामन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 503 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास काली मिर्च, विल्टेड एस्केरोल, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मक्खन वाली पाइन नट सॉस में भुनी हुई ब्रोकली और पालक के साथ एग्नोलोटी, पैसिफिक नॉर्थवेस्ट स्ट्रॉबेरी, बकरी पनीर और पाइन नट सलाद, तथा थाइम - और तिल-क्रस्टेड प्रशांत हलिबूट.