पंको और परमेसन के साथ ओवन फ्राइड चिकन जांघ

पंको और परमेसन के साथ नुस्खा ओवन फ्राइड चिकन जांघ लगभग आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 745 कैलोरी. यह केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.96 प्रति सेवारत. 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मेपल सिरप, नमक, दानेदार सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिस्पी ओवन फ्राइड पंको चिकन जांघ, पंको के साथ ओवन-फ्राइड छाछ-सरसों चिकन जांघ, तथा ओवन-फ्राइड पंको चिकन.