पिक्चर सॉस के साथ ग्रील्ड स्क्वैश

पिक्चर सॉस के साथ ग्रील्ड स्क्वैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड स्क्वैश को पिक्चर सॉस के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 181 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 13 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, दही, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो पिक्चर क्रैनबेरी सॉस, झींगा सॉस पिक्चर, तथा पिक्चर साइट्रस टमाटर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
एक कटोरे में स्क्वैश रखें; जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी । कोट करने के लिए हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
ब्रेड क्रम्ब्स को एक अलग कटोरे में रखें; अच्छी तरह से लेपित होने तक ब्रेड क्रम्ब्स में ड्रेज स्क्वैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
स्क्वैश को पहले से गरम ग्रिल पर ब्राउन होने तक, प्रति साइड 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
एक कटोरे में मेयोनेज़, दही, टैको सॉस, चिली पेस्ट और पेपरिका को एक साथ फेंटें । मेयोनेज़ मिश्रण की एक गुड़िया के साथ प्रत्येक पका हुआ स्क्वैश टुकड़ा शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
टैको सॉसटैको सॉस
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
कतरन चाकूकतरन चाकू
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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