पेकान के साथ चमकता हुआ गाजर
पेकान के साथ चमकता हुआ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 230 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्राउन शुगर, गाजर, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है ईस्टर. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकान के साथ चमकता हुआ शतावरी और गाजर, पेकान के साथ मेपल-घुटा हुआ गाजर, तथा पेकान के साथ चमकता हुआ शतावरी और गाजर.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
गाजर जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 4 मिनट । अदरक और चीनी में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, चीनी पिघलने तक, लगभग 2 मिनट ।
पेकान जोड़ें और गाजर के नरम होने तक पकाएं जब तक कि छेद न हो जाए और मिश्रण चीनी में चमकता हुआ हो, 3 से 5 मिनट ।