पिकिलो-काली मिर्च संख्या दर्द
पिकिलो-काली मिर्च संख्या दर्द एक है पेस्केटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 480 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आपके पास मक्खन, जैतून का तेल, पिकिलो मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिकिलो-काली मिर्च संख्या दर्द, आटिचोक और पिकिलो काली मिर्च पनेकोकेन, तथा एंकोवी और पिकिलो काली मिर्च ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, गाजर को सिरका और चीनी के साथ टॉस करें ।
1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें; कभी-कभी हिलाएं ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी, एंकोवी, नींबू का रस, मछली सॉस, कुचल लाल मिर्च और कटा हुआ लहसुन मिलाएं और एक पेस्ट में संसाधित करें । मशीन के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल और प्यूरी में मिश्रित होने तक डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
मक्खन के साथ बैगूलेट्स के कटे हुए किनारों को फैलाएं । गर्मी से 3 इंच टोस्ट करें । लहसुन लौंग के साथ टोस्टेड पक्षों को रगड़ें; मेयोनेज़ के साथ फैलाएं ।
श्रीराचा के साथ बूंदा बांदी । खीरे, गाजर और पिकिलो मिर्च को बॉटम्स पर व्यवस्थित करें और सीताफल से गार्निश करें ।
पेस्टो के साथ सबसे ऊपर फैलाएं और सैंडविच बंद करें ।