यदि आपके पास लगभग है 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, पिकनिक आलू और चिकन सलाद कप एक सुपर हो सकते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 कोशिश करने की विधि । के लिये प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह एक होर डी ' ऑवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास अजमोद, प्याज, चिकन स्तन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पिकनिक आलू और चिकन सलाद कप, पिकनिक आलू का सलाद, और पिकनिक आलू का सलाद.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
आलू को बेकिंग शीट पर रखें, जैतून के तेल के साथ टॉस करें, नमक और काली मिर्च डालें और सुनहरा और कोमल होने तक, लगभग 30 मिनट तक भूनें । इस बीच, चिकन को सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें; मध्यम आँच पर उबाल लें और 15 से 20 मिनट तक पकने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें, फिर चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । एक बड़े कटोरे में, आलू, चिकन, बेकन, अजवाइन, प्याज, लहसुन और अजमोद टॉस करें ।
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़े एंटीपास्टी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनमें गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप रोजकाटो रोसो डोल्से की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
रोस्कैटो रोसो डोल्से
ब्लैकबेरी और पके जंगली जामुन की तीव्र सुगंध के साथ ग्लास में शानदार रूबी लाल । यह शराब एक नरम सुस्त खत्म के साथ ताजा, जीवंत और फ्रिज़ांटे है । अत्यधिक बहुमुखी। टमाटर आधारित सॉस, क्लासिक इतालवी व्यंजन और मसालेदार भोजन के साथ एक महान एपरिटिफ और समान रूप से शानदार । ठंडा का आनंद लें ।