पिकनिक मीट लोफ

पिकनिक मीट लोफ
पिकनिक मांस पाव रोटी है एक केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । ब्रेड क्रम्ब्स, थाइम, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पिकनिक चिकन लोफ, भरवां पिकनिक पाव रोटी, तथा दिलकश सॉसेज पिकनिक लोफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9-बाय-5-इंच पाव पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं लेकिन कठोर उबले अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कठोर उबला अंडाकठोर उबला अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पैन में आधा मिश्रण दबाएं, फिर धीरे से कठोर उबले अंडे में दबाएं, अंत से अंत तक । शेष मिश्रण को शीर्ष पर मोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कठोर उबला अंडाकठोर उबला अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पन्नी के साथ कवर करें और तब तक बेक करें जब तक कि रस साफ न हो जाए जब आप एक तेज चाकू, 1 1/2 घंटे के साथ पाव को पोक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
5
ओवन से निकालें और 30 मिनट तक ठंडा होने दें । पैन से पाव लें, इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर इसे अच्छी तरह से लपेटें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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